Apakah Anda merasa stress? Ingin pecahkan masalah mental? Hipnoterapi bisa jadi solusi yang tepat untuk Anda. Hipnoterapi adalah cara pengobatan yang menggunakan hipnosis untuk mengarahkan pikiran bawah sadar Anda untuk mengubah pola pikir dan perilaku negatif. Dengan hipnoterapi, Anda dapat mencapai hasil yang baik, seperti: Mengurangi tingkat
Ibaratnya, bila Anda tidak memberi tahu dokter saat merasa sakit perut dan mual, bagaimana dokter bisa mendiagnosis dan memberikan pengobatan yang tepat? good working day Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat SMC memberikan pelayanan konseling psikologis dengan psikiater atau psikolog, baik secara on-line maupun offline langsung
Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur berkualitas setiap malam. Ingat bahwa tidur yang panjang belum tentu berkualitas, jadi kamu harus mengimbangi antara kualitas tidur dan durasi tidurnya. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan psychological kamu. Mungkin pertanyaan pertama yang akan dilontarkan oleh psikolog adalah, “Apa yang mem